Diciamocelo chiaramente: quante volte hai sentito qualcuno dire “Sono stressato” e hai annuito, convinto di sapere esattamente di cosa parla?

I benefici del supporto psicologico per giovani adulti 

La terapia online ha dei vantaggi indiscutibili rispetto alla terapia in presenza; anzitutto, il tempo del terapeuta e del paziente è ottimizzato.

Andare a parlare della propria sofferenza o disagio con qualcuno (psicologo, psicoterapeuta, psichiatra) è una decisione che si elabora un po' alla volta, poiché non si tratta di qualcosa né familiare né percepita come naturale. Spesso si attendono molti mesi o addirittura anni e, quando ormai il convivere con i propri problemi ha iniziato a compromettere in modo significativo differenti ambiti della propria vita ed il conforto delle persone vicine (familiari, amici, colleghi di lavoro, ecc.) non riesce più ad alleviare il proprio malessere, si valuta la possibilità di rivolgersi ad un professionista.

Le costellazioni familiari sono un metodo terapeutico ideato dallo psicologo tedesco Bert Hellinger che mira a fare emergere e risolvere le dinamiche nascoste all’interno del sistema familiare. 

Una famiglia disfunzionale è una famiglia le cui funzioni non sono assolte per garantire l’evoluzione sana di tutti i membri.

un messaggio per chi sta lottando

E’ luogo comune identificare ed etichettare come padre assente il padre separato, colui che vive al di fuori del nucleo familiare. Eppure è molto probabile...

Hai mai pensato che il tuo partner somigli, per certi versi, a tua madre o tuo padre?Non sei il solo. È una cosa più comune di quanto si creda.

Essere, non fare la madre, è un cammino tanto emozionante quanto disseminato di insidie, straripante di ponti e abissi, di strappi e riparazioni. Si tratta di un legame che parte da lontano, quando il bambino non è ancora in utero ma abita nel cuore, quando non è ancora in carne e ossa ma è un bambino fantasmatico; legame che prosegue poi per il resto della vita, anche quando il figlio è anagraficamente adulto. Il rapporto affettivo tra madre e figlio dovrebbe camminare in bilico tra presenza e giusta distanza, tra cura, accudimento e autonomia.

Essere figli adulti di genitori invischianti è estremamente difficile. Lo è perché non si può contare sulla comprensione di nessuno, lo è perché bisogna affrontare ogni giorno il mito genitoriale, quello per il quale «devi tutto ai tuoi genitori» anche se loro per te hanno fatto meno dell’indispensabile. È difficile perché se sono invischianti oggi che sei adulto, lo sono stati anche quando eri un bambino e questo certamente ti ha segnato.